Bieżnia do chodzenia stała się nieodzownym elementem współczesnego treningu, łącząc komfort ćwiczeń w domu z efektywnością profesjonalnego sprzętu fitness. W tym artykule zgłębimy wszystkie aspekty treningu na bieżni, od korzyści zdrowotnych po zaawansowane techniki chodu. Tekst jest szczególnie wartościowy dla osób poszukujących skutecznego sposobu na poprawę kondycji bez wychodzenia z domu.

[więcej]

Bieżnia do chodzenia – Twój osobisty trener w domowej przestrzeni

Za nami intensywny rok. W ciągu ostatnich dwunastu miesięcy Śląsk Wrocław rozegrał 39 spotkań, wliczając w to nie tylko występy w Ekstraklasie i Pucharze Polski, ale również kwalifikacjach Ligi Konferencji. W maju Trójkolorowi cieszyli się z wicemistrzostwa Polski, a grudzień kończą na ostatnim miejscu w lidze. Tradycyjnie czas wybrać najlepszą jedenastkę kończącego się roku. Którzy piłkarze zasłużyli na wyróżnienie? 

[więcej]

Wybieramy jedenastkę 2024 roku (GŁOSOWANIE)

Śląsk Wrocław i Ante Simundza doszli do porozumienia! 53-letni słoweński szkoleniowiec parafował umowę z WKS-em, co zostanie potwierdzone oficjalnie jeszcze dziś. To koniec serialu pt. „Śląsk szuka trenera”. Znalazł i to konkretnego, z dużym doświadczeniem i sukcesami.

[więcej]

Jest porozumienie - Ante Simundza w Śląsku!

Kibice WKS-u będą mogli spokojniej usiąść do wigilijnego stołu, ponieważ wrocławski klub już oficjalnie poinformował o zatrudnieniu nowego szkoleniowca. Jego doświadczenie i dotychczasowy dorobek są niezwykle imponujące, co wyróżnia go na tle całej Ekstraklasy.

[więcej]

OFICJALNIE: Ante Simundza w Śląsku Wrocław

To była fatalna runda w wykonaniu Śląska. Prawie wszyscy zawodnicy zaliczyli regres w stosunku do poprzedniego sezonu, więc w trakcie rozgrywek nastąpiła zmiana kapitana, która na dłuższym dystansie nie przyniosła oczekiwanych efektów sportowych. Czy zimą Słowak odejdzie z klubu? Wrocławianie stawiają jeden warunek. 

[więcej]

Zawiódł w ostatnim meczu rundy. Czy zostanie w Śląsku na wiosnę?